Леонид Тимошенко

Практическая психология в еЖЖизненных заметках

126 фактов об Индии
тренерский
[info]kot_37_15
Хочу закрыть ТОТЕ путешествия в Индию следующей темой - 126 фактов об Индии. Мелкие на 1-2 предложения моменты, которые мне приходили в голову, которыми бы я так или иначе хотел бы поделиться. Это поможет тому, кто собирается в путешествие, а остальным будет просто забавно узнать о другой стране. Итак, по-своему опыту родилось следующее:
Read more... )

Прощение
тренерский
[info]kot_37_15
Прощение - помилование, отмена наказания за какую-либо вину, за какой-нибудь проступок (словарь Ушакова).
Разрешение - позволить чему-либо быть, что-либо сделать, дать право.

Задумался сегодня о происхождении этих слов и понятий. Что получилось?


ПРОЩЕние и РАЗ-Решение.


Будьте ПРОЩЕ и выбирайте Решение один раз, не метаясь из стороны в сторону.
Метки:

Снова Дели!
тренерский
[info]kot_37_15
Не был тут около 3-х недель, но уже кое-что успело измениться на вокзале! Как быстро растет город. В частности, железнодорожное бюро для туристов увеличилось в размере в полтора раза, что позволяет вмещать чуточку больше посетителей.


Read more... )

11 - 01 - 10
тренерский
[info]kot_37_15
Банглор... И правда, самый "западный" город, существующий в Индии. Если честно, то любому туристу хватит и дня, чтобы его осмотреть и пробежаться по городу. Но я застрял тут на большее время... впрочем, обо всем по порядку!
Read more... )
Вперед, навстречу очередным приключениям!

14-й день путешествия
тренерский
[info]kot_37_15
Байк в Гоа - незаменимая вещь!
Всего за 200 рупий в день это средство будет постоянно спасать жизнь. Путешествовать и передвигаться в черте города на такси и рикшах - достаточно дорого. Если у вас есть байк или скутер, то у вас развязаны руки - можно путешествовать по всему Гоа!

Наконец-то достал фотоаппарат и полдня сегодня посвятил этому занятию. Заодно съездил в Панаджи (столица штата Гоа), взял билеты в Банглор. Через день буду еще южнее.

В принципе, на дорогах Индии вполне можно жить! Первые 20 минут вкладываешь в привыкание, а через полчаса ты уже обгоняешь очередное такси. В городе, конечно, движение поэкстримальнее, но вполне выживаемое! :))

Дорога в Банглор
тренерский
[info]kot_37_15
Истино говорят, что в Индии планировать и придерживаться плана не легко! Да это и особо не требуется, если вы приехали отдыхать! :))

Не суждено мне остаться в Гоа надолго, начинает скучать русская душа по путешествиям! Тело уже получило стандартную программу - море, солнце, пляж.

Через день уезжаю в Банглор, это еще южнее и вглубь страны. В путеводителе пишут, что это один из самых "западных" городов Индии. Сложились обстоятельства и у меня есть отличная возможность посетить этот город на несколько дней, перед тем как уехать на север.

На пляже уже теряется весь сок развлечений. Все торговцы тебя знают и уже не так интересно торговаться (да они уже и не предлагают). Зато отношение стали ближе - именно в такие моменты и стоит, наверное, что-то покупать)))
Забабахал сегодня большой "город из песка", получилось в диаметре метров 6. После того как я сходил за фотиком, уже на закате, я наблюдал картину, как маленький индийский ребенок (1,5-2 года) медленно и планомерно разрушает скульптуры и горы)) милое зрелище, которое вызывает улыбку! Наверное, это было даже лучше, чем строить))

Кстати, наконец-то достал фотоаппарат, а то совсем про него забыл! Мысли тут текут сооооовсем неспешно) настолько неспешно, что иногда забываешь сделать что-то совсем простое.
Может так и нужно, в январские праздники?))

О ценах
тренерский
[info]kot_37_15


На этот раз хочу сделать обзор цен, которые я встречал в Индии. Хочу сразу сказать, что это примерные цены, средние. Все зависит от вас самих: всегда можно сторговаться дешевле. В сезон обычно цены выше.
Я приведу те цены, которые слышал / сторговывался / видел сам.

Курсы валют:
30 рублей - 1 доллар
1 доллар - 45-50 рупий

О ценах и денежной жизни в Индии )

 


Новогодний Гоа
из-за дерева
[info]kot_37_15
Забавное сочетание - "новогодний Гоа". У меня обычно слово "новогодний" ассоциировалось со снегом. Поэтому парадоксальное значение может принимать фраза)

Всех с уже наступившим праздником! Как это прошло в Гоа?
Read more... )

Goa dreams
тренерский
[info]kot_37_15


В Гоа теряется понятие времени - тут вообще его нет. У меня нет часов, я ориентируюсь по солнцу - если высоко, значит день)) если заходит, то около 18-19 часов и пора ужинать и на пати)
Read more... )

С новым годом друзья и до новых встреч! :)


Ochen' neobichnaya vstrecha v poezde
тренерский
[info]kot_37_15
Kogda ya ehal v poezde "Delhi - Mumbai", to moya poputchica bila babushka, kotoraya zanimaetsya izucheniem duhovnosti, osoznannosti, daje v cvoe vremya gruppi vela. U nas bila massa strannih sovpadenii, ona toje vesi i izuchaet pohojie so mnoi duhovnie prelesti.

Ona mne rasskazala i otkrila stol'ko vsyakih shtuk! Prichem udvitel'no tochno ona znala chto govorit' !! 

V itoge, pomimo moshnoi informacii i kakogo-to prosvetleniya, ya poluchil v podarok neskkol'ko mega-knig, odna iz kotorih budet napravlyat' menya v Indii.

Babushku zovut Zlata, ona jivet v Moskve i v Indii uje ne pervii raz. Zavisaet na severe, v kakom-to hrame i ashrame. Vozmojno, v konce svoego puti v yanvare ya toje tuda poedu i projivu tam kakoe-to vremya.

Udivitel'nie vsrtechi, menyaushie jizn.

P.S. A vi znaete, chto Vo vremya Rojdestva u kajdogo lubvi stanovitsya chut' bolshe, cem v proshlom godu? Ved' i do Iisusa bila lubov', a s nim ee stalo eshe bol'she. Poetomu schitaetsya, chto c kajdim Rojdestvom u kajdogo poyavlyaetsya eshe bol'she lubvi!

Lubvi vam, u menya Rojdestvo nachnetsya cherez 40 minut massovimi "gulyaniyami" na plyaje)

Delhi - Mumbai - Goa
тренерский
[info]kot_37_15
Uf! Ya nakonec-to v Goa! Osvaivaus' i objivaus'. Tut polnii bespredel tvoritsya - pochti nevozmojno ne to chtobi naiti deshevoe jil'e - tut voobshe nereal'no naiti hot' kakoe jil'e. Ya popal v samii sezon - zavtra (a tochnee uje segodnya) Rojdestvo, kotoroe tut ochen' lubyat t.k. mojno pipec kak najitsya))

Poezd is Delhi klassa 2A - horoshaya shtuka. Kak nashi plackarti, tol'ko s shirmoi, kak esli bi bila dver'. Drugie vagoni - pipec polnii))) Ludi spyat v prohode.
A vot Mumbai menya udivil! Ya tam bil sovsem-sovsem proezdom. Ele uspeval na poslednii avtobus do Goa, chtobi uehat' tut je. Poetomu prishlos' doplachivat'. Prichem real'no na avtobus ya opazdival minut na 10. V itoge uspel - avtobus ne uspel ot'ehat' - kak u nego che-to s kolesom. Poetomu oni menya "jdali" ))))

Hotya v avtobusah na takie rasstoyaniya luchshe ne ezdit'! Spat' nevozmojno - vse sebe otsedish.

I, nakonec, ya v GOA! Nashel jil'e, reshil ostat'sya tut dnei na 15, chtobi pochernet' kak mestnie jiteli i ponyat chto ya natvoril ))) Kak raz - vse rojdestvenskie prazdniki! :)))

Дели
тренерский
[info]kot_37_15

Дели встретил меня интересным, но стремным аэропортом.
Read more... )

Сегодня еду на поезде в Мумбай. Посмотрим что такое Индийские поезда!  


Абу Даби не отпускает так быстро!
Интрига
[info]kot_37_15

Началось мое путешествие в Индию! В жж буду отписываться об интересных заметках. Кто-то найдет что-то для себя, кто-то не повторит моих "ошибок", ну и всем, кто интересуется как тут вообще и что! :))

Вторые сутки нахожусь в Арабских Эмиратах - самолет, на который я должен был делать пересадку, улетел раньше, чем прилетел наш из Москвы. Поэтому я и еще 21 русский (и не русский) туристостались в аэропорту еще на сутки, ждать следующего такого же рейса. Авиакомпания - Этихад. Возможно, это связано с погодными условиями, возможно, с перепродажей билетов. А может быть и то и другое, да еще и перед праздниками! Планируйте поездки перед праздниками и зимой, закладывая такие вероятности.

Благо в аэропорту дали бесплатный номер в транзитной гостинице, хожу по эаропорту как дома, попивая различные коктейли из баров (они нам тоже бесплатны). Забавно, тут собран весь мир, причем арабов процентов 80%. Первый раз вижу их так много и в своих национальных и религиозных нарядах. Так что плюсы есть везде! Учитывая, что у меня нет привязки ко времени как у других туристов, то мое путешествие интересно начинается!

Главная фраза вечера - "Попутчики найдутся всегда!"

Продолжаем просветление!

Окончание статьи "Чем еще не удивляли?"
тренерский
[info]kot_37_15
ЖЖ не дает уместить всю статью в один пост, поэтому читайте окончание далее.

Читать продолжение статьи )

"Чем еще не удивляли?"
тренерский
[info]kot_37_15
Дорогие друзья!
Вышла новая статья, которую мы совместно с [info]n1_seliger написали в результате моделирования Андрея Плигина. Это вторая работа по теме "как писать статьи". Во этой части мы раскрываем особенности редактирования текстов, которые использует Андрей в своем творчестве. Предлагаю ознакомиться с ней всем желающим:

Читать статью )

Еще один интересный вопрос
тренерский
[info]kot_37_15
Снова о любви хочу затронуть тему!

На своем опыте заметил, что люди (и я тоже) чаще задают вопросы, когда ищут свою любовь - какая она будет? Что бы я хотел в ней видеть? Что она может мне дать? Для чего она мне нужна?

Вчера родился совсем другой вопрос: А ЧТО Я ХОЧУ ДАТЬ ДРУГИМ ДЕВУШКАМ?

Забавно, но в моем опыте я никогда не задумывался о том, что я хочу им дать. Именно ХОЧУ. То, что я могу дать - это понятно, на этот вопрос мне почему-то легче ответить, а вот забавно - а что хочу дать?

Многие девушки сами находили что-то свое - кому-то нравится одно, кому-то другое и это становится похожим на лотерею. Когда, не зная что мы хотим дать другим, начинаем отношения, а потом не разбираемся - что же было так. Чаще обращаем внимание на "не так".

В общем, философская тема. Что я бы порекомендовал сделать? (и себе тоже)

Спросите себя:
1. Что вы как человек, который хочет любить (или любит) может дать другому?
2. Что вы хотите дать другому человеку?

Не думайте о том, что вы хотите получить. Подумайте о том, что вы хотите дать!

Если пункты совпадают - супер! А если нет, то у вас есть целый путь! Ведь в отношениях важно развивать не только их, но и себя :)

2010 год
тренерский
[info]kot_37_15
Уже рядом! Я начал закрывать то, что можно успеть закрыть в 2009 году)) мелкие проекты, давние "лягушки" и всякие более крупные дела.

Уже через 30 дней лечу в Индию, именно там я и закончу свой 2009 год и начну новую линию своего развития 2010.

В связи с этим считали с [info]n1_seliger сколько времени мы выделяем на работу в новом году. Забавно, что за вычетом отдыха и остальных элементов, которые важно уделять в жизни, вышло ровно 1932 часа. Причем, учитывая все на что будут расходоваться деньги (то, что хочется приобрести в новом году и сколько денег вообще будет уходить на "жизнь"), получается, что надо зарабатывать по 400 рублей в час!

Забавно. Немного приземляет к жизни.

Если интересно, то мы делали все это по следующей схеме:
Инструкция как делать и наблюдения )

Пятилетка
тренерский
[info]kot_37_15
Дочитал до конца книгу "Тайм-драйв". Скажу так - мне понравилось! :) Всем, кто хочет организовать свое время и успевать больше - это то, то нужно. Конкретные стратегии как и что. А главное - никаких жестких рамок, вы все делаете так, как вам удобно.

Ведь это ваша жизнь.

И сегодня хочу заострить внимание на следующем аспекте. Это актуально в связи с приближающимся концом года (о, ужас!)))

Недавно я составил свои планы на ближайшие пять лет, составив ментальную карту. Как я сделал? Я выбрал себе генеральную линию, которой я буду придерживаться 5 лет - это тренерство (хотя я уверен, что это будет линия по жизни). Проведение тренингов и совершенство в этом направлении - своего тренерского стиля, умений и навыков.

Зачем нужна генеральная линия? Чтобы точно знать, чем заниматься по жизни ближайшее время. Это дает возможность сконцентрироваться на чем-то одном, отсекая лишнее (по опыту могу сказать, что часто именно на "другое" хочется отвлекаться и это мешает идти вперед быстрее).

Помимо генеральной линии - есть и дополнительные. Причем дополнительные есть основные (которые будут развиваться чуть менее активно, чем генеральная, но близко. Например, консультирование, создание кафе и преподавание) и дополнительные-мелкие (пример: английский, музыка, йога).


И это не жесткий график. Это просто приоритет интересов :)
Метки: ,

Уровни обобщения
тренерский
[info]kot_37_15
Не перестаю удивляться такой штуке, как "обобщение" )))

Причем постоянно ее замечаю у всех людей - от тех, кто не занимается вообще никакой психологией до людей, которые уже давно в этом прошарены. Ну и, конечно, у себя)))

Забавно, что от этого ведь никуда особо не денешься, но адекватно на это реагировать не всегда получается. Особенно, в отношениях.

Классический пример - девушка заявляет своему мч, что он не любит ее. А он ее и к своим друзьям берет, и в магазины, и даже на работу. А она все равно. Задавая вопросы, можно было бы узнать, что у нее совсем другие "критерии любви" - цветы, комплименты, ну или на худой конец - "он мог бы хоть раз взять меня на руки и пронести хотя бы 5 метров"!! :))


Помню, что однажды я так "боролся" с этим явлением:

Я предупредил свою девушку, чтобы не строила планы на вечер. Когда мы встретились, то сделали такую штуку: каждый написал на листе А4, как каждый видит "проявление любви" со стороны другого. А на другой стороне листа - как хотел бы видеть.
Этот вечер был ПОЛОН неожиданностей! :))

Во-первых, когда пишешь то, как проявляется любовь к тебе со стороны девушки (т.е. как сам видишь это), то думаешь одно. Когда читаешь, как проявляется твоя любовь к девушке, а точнее как она это видит...! Без комментариев.
Ну и, конечно же, чтобы это было не просто "информационно", то нужно написать "как бы вы хотели видеть проявления любви" со стороны другого. Тогда ближайшие шаги к изменениям в еще более лучшую сторону вам обеспечено! :)

Организация работы с целями
тренерский
[info]kot_37_15
Продолжая темы организации, времени и целей.
Читая Архангельского и Моргенстер, выбираю из их методов интересные находки и думаю, как это теперь будет работать у меня?

В итоге получилась такая тема. Взял за основу идею Глеба и решил получше разобраться с выполнением и постановкой целей на день / неделю / месяц / год.

На год у меня есть огромный майндмэп, который отражает все аспекты жизни (от работы и развития до отдыха и прочего досуга).
На месяц я тоже решил сделать майндмэп, просто скопировав те ветки из годового, которые я хочу реализовать в ноябре.
Потом на неделю я буду составлять либо тот же майндмэп, либо выписывать цели (или шаги целей) в файл "целей на неделю".

И получается такая схема:
Каждый вечер я открываю файл на неделю и смотрю, что из него я сделаю завтра.
Каждое воскресенье - просматриваю майндмэп на месяц и смотрю - что я сделаю из него за будущую неделю.
И каждый конец месяца - обзор майндмэпа месяца, подведение итогов и составление нового месячного исходя из годовых целей.

Очень удобная схема, при том, что организовать все это было просто и интересно! Посмотрим, как теперь это будет работать.

P.S. Еще я сделал график повторяющихся дел (дела, которые нужно делать с определенной периодичностью) на месяц. Повешу его перед компьютером, чтобы отмечать те дела, которые нужно сделать раз в день / неделю / месяц.

Home